yoga mit 

Annemarie Koch


Der Körper ist mein Wagen, die fünf Sinne sind meine Pferde, mein Verstand ist der Zügel, aber ich bin der Wagenlenker
(Bhagavad Gita)

Yoga lehrt durch gezielte Körper- und Atemübungen 
den Weg zur inneren Harmonie und Gesundheit

Yoga mit Annemarie Koch

Philosophie

Statt es zu versuchen: tu's oder tu's nicht.
Die Sonne überlegt sich nicht ob sie aufgehen will, sie tut es einfach.

Unsere Verspannungen, Schmerzen und Krankheiten sind ungelöste Konflikte und unterdrückte Gefühle.
Unser Körper ist der perfekte Computer, alles ist in ihm gespeichert, eine jede Erfahrung, alle Gedanken und Gefühle.
Es liegt an uns, ob wir dieses Potential nutzen wollen oder nicht

Veränderung

SIE MÖCHTEN ETWAS VERÄNDERN…

Sie spüren, dass die Zeit reif ist dazu.
Sie haben viele Ideen, Wünsche, Vorstellungen, Zweifel, Ängste.
Sie wissen nicht so recht, wie den Neubeginn anpacken.
Vielleicht fehlt Ihnen die Kraft zur Veränderung.


Lernen

IN MEINEN KURSEN / SEMINAREN LERNEN WIR…

  • Angst und Schmerz zu verstehen
  • Uns selbst und unsere Gefühle zu erkennen
  • Uns los zu lösen von alten Mustern
  • Die erarbeiteten Erkenntnisse ins tägliche Leben um zu setzen
  • Das Leben in uns fliessen zu lassen
  • Die Form zu finden zum Inhalt